2015-12-02から1日間の記事一覧

生活管理

前回の久美子さんの記事に便乗して、健康管理のお話し… 健康管理は早寝早起き、規則正しい食事が基本。 健康管理は生活管理です。 そして、勉強をするうえでも、生活習慣を改善していくことが非常に重要です。 身近なところを見ると、中学生になる頃から生活…