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生活管理

前回の久美子さんの記事に便乗して、健康管理のお話し…

 

健康管理は早寝早起き、規則正しい食事が基本。

健康管理は生活管理です。

そして、勉強をするうえでも、生活習慣を改善していくことが非常に重要です。

 

身近なところを見ると、中学生になる頃から生活リズムが乱れることが多くなるようです。

特に家から遠い学校に通う生徒には夜更かしをする人が多いように感じるので、少し注意してほしいと思います。

 

勉強をすれば成績が伸びると単純に考えている生徒も多いようですが、それほど単純ではありません。生活を整え、勉強方法を工夫していかなければ、単に勉強時間を増やすだけでは成績はあまり変わらないものです。

生徒のみなさんには、成績は生活習慣と密接に関わっているということを意識してほしいと思います。